Massaggio del viso: scopri come funziona lo yoga del viso
I massaggi facciali tonificano i muscoli del viso e rassodano la pelle.
Troppo raramente ci ritagliamo consapevolmente dei momenti tranquilli per la bellezza - momenti in cui ci coccoliamo con una routine di cura completa, in cui puliamo profondamente la pelle e poi la nutriamo con i prodotti e i massaggi giusti. Eppure la nostra pelle ci ringrazia sempre quando le riserviamo un trattamento speciale ogni tanto. Questo potrebbe essere l'applicazione di un esfoliante rivitalizzante, per esempio, con movimenti morbidi e circolari, o magari un siero che esalta le proprietà nutrienti di una crema.
Che effetto hanno i massaggi facciali sulla nostra pelle?
I benefici delle creme e dei sieri vanno al di là delle loro proprietà idratanti e dei principi attivi di alta qualità: è stato dimostrato che l'azione di massaggiare regolarmente il viso riduce lo stress e ha un impatto positivo sulla struttura della pelle. Il potere del tatto gioca un ruolo essenziale nella filosofia di Maria Galland Paris: fa parte del nostro approccio alla cura della pelle fin dalla fondazione del brand. Ciascuno dei nostri trattamenti d'autore combina la cura personalizzata della pelle con una speciale tecnica di massaggio.
Cosa succede durante un massaggio del viso?
Massaggi ed esercizi mirati per il viso stimolano naturalmente i muscoli, la pelle, il sistema linfatico e il tessuto connettivo del viso - e sono essenziali per ottenere uno splendore radioso. Per prima cosa, il massaggio riscalda la pelle. Questo migliora la circolazione del sangue e attiva le funzioni naturali della pelle - che, a sua volta, ha un effetto rassodante, pulente e lenitivo. Un delicato massaggio del viso rilascia anche la tensione e lascia il viso visibilmente più rilassato. Inoltre, i movimenti di sfioramento e la stimolazione della circolazione sanguigna producono un leggero effetto esfoliante, in quanto rimuovono le cellule morte della pelle per rivelare una carnagione rosea e giovanile. Viene anche stimolato il flusso linfatico, che aiuta a rimuovere la congestione e i liquidi.
Il massaggio facciale fa bene alle rughe?
Sì. I massaggi facciali regolari sono una grande alternativa anti-invecchiamento al facelift. Questa non è solo la nostra esperienza, ma è stata anche dimostrata scientificamente. Un recente studio della Northwestern University negli Stati Uniti ha dimostrato che i massaggi facciali quotidiani ringiovaniscono efficacemente la pelle e i tessuti dopo solo otto settimane.
Quali sono gli strumenti necessari per un massaggio facciale?
Nessuno. Anche se oggi è possibile trovare una varietà di dispositivi per il massaggio del viso - come rulli e pietre di giada, quarzo rosa e acciaio inossidabile - le nostre mani sono ancora gli strumenti migliori per questo lavoro. I molti recettori sui nostri palmi e sui polpastrelli li rendono estremamente sensibili al tatto, permettendo di adattare individualmente la pressione e la forma alla propria pelle, al tessuto connettivo e ai muscoli.
Quanto spesso si dovrebbe massaggiare il viso?
Idealmente, ogni giorno. Cerca di inserire un massaggio del viso nella tua routine di trattamento della pelle del mattino o della sera. La sera in particolare è il momento perfetto per un massaggio anti-età. Aiuta il rossore del viso a placarsi e i prodotti per il trattamento della pelle hanno il massimo effetto mentre si dorme. Dopo tutto, è durante la notte che la nostra pelle si rigenera. Un altro effetto collaterale benefico di un massaggio facciale serale è che ti aiuta a rilassarti. Questo ha un impatto positivo sul tuo sonno, che a sua volta lascia la tua pelle ancora più radiosa al mattino.
Quali prodotti preparano meglio la pelle per lo yoga del viso?
Lavare sempre le mani, pulire il viso e trattare la pelle con un olio o una crema prima di eseguire un massaggio del viso. Questo aiuta le tue dita a scivolare più facilmente sulle aree che stai massaggiando e a lavorare i prodotti più in profondità nella pelle. Per i migliori risultati, applica le creme, i sieri e gli oli a forma di "V", cioè con un movimento dal centro del viso verso l'alto. Pochi istanti dopo, noterai come la pelle appare più rimpolpata e rosea e i muscoli sono più rilassati - proprio come te.
Affidati a mani esperte per un massaggio anti-età estremamente efficace
Per ottenere i migliori risultati con i massimi effetti (anti-invecchiamento), si consiglia di frequentare regolarmente i nostri istituti di bellezza per un trattamento professionale che include un massaggio al viso. Questo perché le nostre estetiste lavorano con prodotti sviluppati appositamente per l'istituto e che sono particolarmente efficaci. Combinano questi prodotti con un massaggio intensivo che lavora altri gruppi muscolari collegati all'intera muscolatura del viso, rassodando efficacemente la pelle.
Massaggi facciali in un istituto Maria Galland Paris
Tutti i trattamenti in un istituto Maria Galland Paris prevedono tecniche di massaggio uniche, sviluppate appositamente per ogni fase del trattamento. La nostra fondatrice era convinta che ogni donna avesse una propria energia intrinseca - la sua energia di bellezza - che la rendesse bella e radiosa. I trattamenti sono quindi tutti basati su una combinazione unica di cura della pelle personalizzata abbinata al potere del tocco, all'energia cinetica e alla terapia manuale mirata.
Durante il trattamento, tutte le zone della pelle vengono massaggiate individualmente con i prodotti appropriati. Un prodotto può essere tamponato delicatamente, mentre un altro viene applicato con un massaggio intensivo. Il collo e il décolleté sono sempre inclusi. Non appena il trattamento è stato applicato e lavorato, si può percepire che la pelle si attiva. Anche i massaggi all'Istituto Maria Galland Paris vengono sempre eseguiti dal centro verso l'esterno e con un movimento verso l'alto. Questo non solo migliora il risultato finale, ma fa sentire la pelle più soda anche durante l'applicazione. La tecnica del petrissage intensivo è particolarmente efficace. Qui l'estetista usa movimenti di rotolamento sulla pelle e sul tessuto connettivo.
Tutorial: massaggi facciali da praticare a casa
Yoga del viso per sollevare la pelle
Con i massaggi del viso, ma anche con quelli del corpo, si dovrebbe sempre lavorare con un movimento verso l'alto per sollevare la pelle. Idealmente, questi esercizi dovrebbero essere ripetuti da cinque a dieci volte. Ma ascolta sempre il tuo corpo e decidi cosa ti fa stare bene.
Rivitalizzare il viso con lo yoga facciale
Applicare i prodotti per la cura della pelle con movimenti delicati verso l'alto stimola la circolazione e aiuta a rimuovere i liquidi trattenuti. Assicurati di effettuare anche dei movimenti a forma di "V" verso l'alto sul collo, perché questo rafforza i contorni inferiori del viso. Ripetere il movimento da cinque a dieci volte.
Massaggio per rafforzare la zona degli occhi
Usare l'anulare quando si massaggia la pelle delicata intorno agli occhi. Iniziare sotto il sopracciglio alla radice del naso e picchiettare delicatamente dall'interno alla punta del sopracciglio. Ripeti il movimento sotto l'occhio attraverso lo zigomo fino alla tempia. Esegui questo massaggio tre volte.
Esercizi per la linea delle sopracciglia
Applicando una leggera pressione, far scorrere le dita sulle rughe di espressione e sulle sopracciglia. Delicati effleurages attraverso la fronte rilasciano la tensione e prevengono la formazione di linee (di espressione), mentre simultaneamente rilassano la zona degli occhi. Ripetere da tre a cinque volte.
Yoga del viso per levigare le pieghe nasolabiali
Con l'indice e il medio, applicare una leggera pressione sulle pieghe nasolabiali e accarezzare delicatamente lungo le linee. Questo leviga le rughe intorno al naso e alla bocca. Puoi decidere quanta pressione è appropriata per questo massaggio. Ripeti l'esercizio da cinque a dieci volte.
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